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今天学茶艺，茶具扎匙 茶勺 茶海 茶壶 茶碗 茶船 …普洱是一种发酵茶 冲泡温度为100度 茶叶中的茶多酚经过发酵氧化了一大部分 茶多酚是茶叶中的兴奋剂 因而 经过发酵以后 普洱只残留少许的茶多酚 不会影响睡眠 。红茶茶汤一股红薯香会有人认为是弥香 冲泡温度为85～90度 茶汤颜色较浅 同样也是一款发酵茶 很多女性喜欢 温润安神